СТОП Буллинг

Буллинг! Не молчите!

Буллинг – серьезная проблема современного мира. Как понять, что ребенок стал объектом буллинга? Насторожить должны изменения в поведении и здоровье ребенка, излишняя уступчивость и осторожность, склонность к уединению и нежеланию общаться, агрессия по отношению к родным и друзьям.
Что делать, если вы заметили один или несколько признаков буллинга у своего ребенка?
Не закрывать глаза на проблему. Не стоит надеяться, что дети «сами разберутся».
Поговорить с ребенком о том, что происходит. Показать, что вы его поддерживаете.
Подключить к решению проблемы педагога, психолога.
Только все вместе мы сможем остановить буллинг в детских коллективах!

Буллинг проявляется как запугивание, издевательства, оскорбления и другие формы агрессивного поведения. К сожалению, некоторые дети в своей жизни сталкиваются с буллингом в отношении себя. Буллинг представляет собой травлю в отношении кого-то из детей со стороны сверстников. Может проявляться как запугивание, издевательства, оскорбления и другие формы агрессивного поведения.
Если так получилось, что ты стал жертвой буллинга и испытываешь на себе агрессию и негатив со стороны одноклассников, то что делать в этой ситуации?
О травмах, унижениях и оскорблениях должны знать! Расскажи! В гимназии поговори с теми взрослыми, которым ты доверяешь. Это могут быть классный руководитель, школьные учителя, психолог или педагог социальный. Взрослые постараются помочь изменить ситуацию.
Знай, что психолог – твой друг. Не бойся сходить к школьному психологу. Возможно, психолог сможет помочь построить линию поведения, обсудить варианты решения проблемы и выслушать тебя. Порой незнакомому человеку бывает проще рассказать о том, что на душе, что беспокоит.
Не поддавайся на провокацию обидчика, не проявляй гнев.
Злость и буря эмоций – это то, чего ждет от тебя обидчик.
Блокируй агрессора онлайн или в телефоне.
Обязательно расскажи и о проблеме родителям!
Обидчик должен знать, что насилие, оскорбления и унижения недопустимы и запрещены законом!

Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это агрессия одних детей против других, когда имеют место неравенство сил и жертва показывает, как сильно её это задевает.

Буллинг не всегда выражается в физическом нападении. Чаще происходит психологическое насилие в форме:  

словесной травли (оскорбления, злые и непристойные шутки, насмешки и прочее);
распространения слухов и сплетен;
бойкота (одна из самых опасных форм буллинга, так как чаще остальных приводит к суициду).

Кто такой буллер

Буллеры — это дети, которые выступают агрессорами. Хотя в процессе буллинга они находятся в позиции силы, на деле буллерам тоже приходится несладко. Причиной такого поведения чаще всего являются проблемы в семье. 

Кто участвует в  буллинге

Буллинг наиболее распространён в начальной и средней школе. К X – XI классам на фоне процессов созревания мозговых структур и способности у подростков к саморегуляции он постепенно сходит на нет. ‍

Если в коллективе началась травля, сложно не включиться. В буллинге много ролей. Три основные: булли (придумывают и возглавляют издевательства), наблюдатели (вроде в стороне от конфликта, но всё равно одобряют либо осуждают агрессоров) и жертва. 

Распределение ролей участников и наблюдателей конфликта

К сожалению, в ситуации буллинга бесполезно занимать отстранённую позицию. Даже если нападкам подвергается только один одноклассник и вашего ребёнка «это не касается», наблюдатели получают не меньшую, а порой и большую травматизацию.  

В психологии даже есть термин «травма наблюдателя». Часто ребёнок не может самостоятельно справиться с опытом наблюдения за продолжающимся насилием. Буллинг причиняет ущерб психическому здоровью не только жертвы, но и детей, которые находятся в позиции безмолвных свидетелей.

Школьная травля имеет самые неприятные последствия для всех участников. Ученики, подвергающиеся буллингу, пребывают в депрессии, склонны к развитию психических расстройств и нередко предпринимают попытки самоубийства. 

Дети-агрессоры испытывают проблемы со школьной успеваемостью, приобретают криминальные наклонности и вынуждают педагогический коллектив заниматься поддержанием дисциплины вместо ведения уроков. 

Очевидцы травли зачастую испытывают страх оказаться на месте жертвы и могут присоединиться к буллерам. Либо испытывают чувство вины за своё невмешательство и получают травму наблюдателя. Таким образом, школьные издевательства подрывают всю систему образования, провоцируя общее напряжение, отчуждение и жестокость. 

Что делать ребёнку

Ребёнок в силу возраста не может сам защититься от буллинга. Это работа взрослых. Однако есть базовые вещи, которые взрослые должны объяснить ему для профилактики конфликтов:

Рассказывать о случаях буллинга взрослым, которым доверяешь, — правильно, это не стукачество. 
Нужно укреплять самооценку и вести себя уверенно. Быть настойчивым и сильным (хотя бы внешне). 
Нельзя надеяться отомстить с помощью ещё большей жестокости. Это приведёт к новым проблемам. Лучше искать друзей среди сверстников и использовать самое мощное оружие против агрессии — юмор.
Необходимо избегать ситуаций, в которых возможна травля, и отклонять предложения поучаствовать в ней. 
Если стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве пойти за помощью к родителю или учителю, которому она доверяет.